Hace dos años, recibí una consulta de una persona que expresaba su interés por los servicios de asesoramiento. Llamé, dejando mi habitual mensaje de voz, breve y vago, con información sobre el proceso de remisión de Family Eldercare. Cada vez que intentaba ponerme en contacto con ella, me devolvía las llamadas, pero nunca lográbamos hablar. No fue hasta un mes después cuando por fin conectamos. Le presenté nuestro programa y le di una breve visión general de nuestros servicios. Empezó a contarme sus dificultades de mala gana y, de repente, se cortó la comunicación. Por un segundo, pensé que la llamada se había cortado. Entonces oí una vocecita vacilante que preguntaba: "Nadia, ¿me estoy volviendo loca?".
Se calcula que 1 de cada 5 adultos mayores sufrirá un trastorno mental o neurológico.
La salud mental es tan importante en la edad adulta como en cualquier otro momento de nuestra vida. Muchos factores contribuyen a nuestro bienestar mental. El acceso a una vivienda estable y a atención médica de rutina son fundamentales. Tener la capacidad de cocinar, comer, bañarse, socializar y descansar es igualmente importante para nuestro bienestar. Cuando nuestras necesidades básicas fundamentales no están cubiertas, cualquiera puede correr el riesgo de sufrir trastornos psicológicos o enfermedades mentales.
Los clientes de Family Eldercare han envejecido en una cultura que no ve con buenos ojos las enfermedades mentales. Experimentan miedo debido a toda una vida de estigmatización. A la mayoría les preocupa que, si le dicen a un médico que no pueden dormir o que les cuesta levantarse de la cama, les tachen de "locos" o les envíen a un psiquiátrico. Otros temen que el médico les obligue a tomar medicación.
Si usted o un ser querido experimentan estos temores, puede influir en su decisión de buscar ayuda. Por eso es tan importante acabar con el estigma que rodea a la salud mental y a las opciones de tratamiento.
Aunque muchos médicos pueden recomendar medicación, la decisión de tomarla es suya. Otros recursos incluyen la terapia de conversación, como el programa de asesoramiento a domicilio de Family Eldercare. Juntos, usted y su médico o consejero de salud mental pueden explorar las opciones de tratamiento que sean adecuadas para usted.
Ayudamos a las personas a gestionar emociones difíciles y a encontrar formas de afrontar las transiciones de la vida. Con el apoyo del equipo de asesoramiento a domicilio, muchos clientes pueden hablar por primera vez de sus experiencias de salud mental sin ser juzgados ni culpados.
A menudo pienso en aquella llamada y me recuerdo lo difícil que debió de ser para ella pedir ayuda y lo valiente que fue por hacerlo de todos modos. Aceptar ayuda no siempre es fácil. Si tienes problemas de salud mental, habla con alguien sobre ello. Cuéntale lo que te ocurre a un médico o profesional de la salud mental cualificado. No tienes por qué ocuparte de tus problemas tú solo.
Si desea información sobre el seguro o el formulario de remisión, envíe un correo electrónico a counseling@familyeldercare.org.
